夏に向けて減量。
ケガ出来ないからもう辞めようと思ったけれど

人の多いポイント、混雑しているポイント
朝だけ
肩上以上は入水しない


をルールにゆるく、かつ安全にやろうかと。

毎朝、走り込みと食事も栄養バランスを考慮していこう

KASUGA NAOTO blog

ヘアサロン「LIS」ヘアデザイナー春日直人のブログ 日常のあらゆる出来事、イマ感じる物事を様々な角度から切り取り、自分の言葉に置き換え綴っております

0コメント

  • 1000 / 1000